-
Viskas, ką reikia žinoti apie sveikatos patikrą darbe
Medicininė knygelė tai svarbus darbuotojo dokumentas, įrodantis jo sveikatos būklę. Pagal 2000 metais išleistus nuostatus sveikatą tikrintis privalo įvairių profesijų atstovai, net ir dirbantys prie kompiuterio. Įrašai apie sveikatos būklę fiksuojami medicininėje knygelėje. Kaip dažnai tikrintis nusprendžia darbdavys, atsižvelgęs į darbo sąlygų kenksmingumą. Dažniausiai žmonės tikrinasi kas metus arba kas dvejus. Jeigu darbo vietoje naudojamos…
-
CBD ir miegas
Kas yra CBD? CBD dar žinomas kaip kanabidiolis yra vienas efektyviausių ir labiausiai ištirtų iš daugiau nei 100 kanabinoidų, randamų kanapėse. Tai antra labiausiai paplitusi kanapių veiklioji medžiaga. Nors CBD yra esminis medicininės kanapės komponentas, jis gaunamas tiesiogiai iš kanapių augalo. Nors CBD yra kanapės komponentas, pats savaime jis nesukelia psichoaktyvaus poveikio, o tai reiškia,…
-
Riebalų nusiurbimas, kodėl žmonės pasirenka šią procedūrą?
Bėgant laikui pastebima, kad vis daugiau asmenų yra linkę į tai, kad jie turi viršsvorio, kuris bėgant laikui vis labiau trukdo jiems gyventi kokybišką gyvenimą. Tiesa kai kuriais atvejais nors ir nėra viršsvorio asmenys vistiek yra nepatenkinti tuo, kaip atrodo. Tad kai kuriais atvejais jiems padeda sportas ir tam tikra mityba, tačiau ne visuomet. Ką…
-
Kur įsigyti sportinę aprangą internetu?
Kiekvieną sezoną papildome savo drabužių spintą stilingais ir gražiais daiktais. Garderobo atnaujinimas padeda ne tik atrodyti šiuolaikiškai, jausti komfortą, bet ir gelbsti nuo streso, džiugina. Visi puikiai žinome, kad fizinis aktyvumas teigiamai veikia mūsų organizmą. Tai leidžia geriau aprūpinti organizmą deguonimi, stiprina raumenis, degina riebalus ir formuoja kūną. Tačiau neturime pamiršti, kad mūsų kūnas treniruočių…
-
Kelionės su savo elektronine cigarete
Jei planuojate palikti seną „Blighty“ saldus saldaus garų debesyje, kai skrendate į svetimas šalis, svarbu būti labai atsargiems ir atidiems, kad užtikrintumėte savo elektroninių cigarečių sąrankos saugumą ir veikimą. re toli. Šis greitas ir patogus vadovas jums pasakys viską, ką reikia žinoti apie keliones su savo prietaisu, kad visada būtumėte saugūs ir dirbtumėte pagal konkrečios…
-
Kam reikalingi higienos kursai?
Tam tikrų profesijų atstovai turi pasirūpinti dokumentais, kurie įrodo, kad žmogus yra susipažinęs su informacija, kuri reikalinga darbų atlikimui bei saugumo užtikrinimui. Vieni tokių yra higienos kursai, kurie reikalingi daugelyje sferų. Blogiausia, kad dalis žmonių dirba be jų, nors išklausti ir gauti pažymėjimą ne tik pigu ir paprasta, tačiau ir nereikalauja daug laiko, šiuo metu…
-
Saldumynai – tema, dažnus tėvus priverčiant kaip reikiant pasukti galvą
Saldumynai – viena tų „slidžių“ temų, kone kiekvienoje šeimoje , turinčioje vaikų, sukeliančių daug diskusijų, abejonių ar net pykčių. Atrodo, kaip ir suprantame, jog tai – tikras ne tas produktas, kuriuo turėtume pildyti savo mažųjų racioną, tačiau, kita vertus, suvokiame ir tai, jog niekur nuo tų nuodėmingųjų skanėstų, kuriems beje, neatsispiria ir dažnas suaugęs, nepabėgsi.…
-
Dažnos fizinės traumos, kurių gydymui gali padėti masažas
Nepaisant to, ar gyvenate labai aktyvų, ar pakankamai sėslų gyvenimą, bėgant laikui galite susidurti su įvairiomis fizinėmis traumomis. Tokiais atvejais masažo terapija gali padėti jums greičiau išgyti, pagerinant kraujotaką, naikinant randinį audinį ir prailginant audinius jiems gyjant. Sportinis masažas ir jo privalumai Sportinio masažo terapijos metu pasitelkiama giliųjų audinių masažavimo technika, kurios taikymo atveju taip…
-
Kaip efektyviai mesti svorį – kalorijų skaičiavimas
Svorio metimas Turbūt daugelį iš mūsų kamuoja klausimas – kaip reikėtų efektyviai mesti svorį, kad jis negrįžtų daugiau niekada? Atsakymas turbūt jau bus girdėtas ir nebus labai netikėtas. Tai nėra stebuklingos piliulės, badavimas ar panašios nesąmonės. Tai yra kur kas paprastesnis dalykas, su kuriuo susidūrė daugelis. Svorio metimo paslaptis Tai gal ir nėra jokia paslaptis,…
-
Limfodrenažinis masažas: ypač naudingas šaltuoju metų laiku
Limfa yra labai svarbi mūsų organizmo dalis. Limfa yra ne tik jungiamasis audinys, bet taip pat atlieka ir valymo funkciją. Todėl labai svarbu, kad limfa nuolat cirkuliuotų be jokių sutrikimų. Tačiau dažniausiai tai priklauso nuo mūsų gyvenimo būdo. Limfodrenažinis masažas – puikus būdas pagelbėti limfai atlikti savo darbą. Limfos svarba mūsų organizmui Būtent šaltuoju metų…
